ile można

Biniu ale o ile pamietam nie ma potrzeby magazynowania paragonow/faktoru za opakowania zbiorcze - myle sie ? Czyli jeśli mam parę kodów z kiedyś z zbiorczych opakowań z cyklu co mi zostało można wysłać bez paragonu bądź faktury ? Zmieniony przez - D-MARK w dniu 2011-05-09 18:04:16

Tak tylko że niektóre nie maja ceny w 30 kapsach hymm Nutri można tak zrobić że wyślę wszystkie punkty z blistrów oraz ze zwykłych odzywek i zadzwonię tak po 2 tygodniach po dostarczaniu żeby się dowiedzieć ile mam punktów oraz wybrać nagrodę telefonicznie?

[...] i nic nie ugrał. Sugeruję zrobić sylwetkę na poziomie chociaż pucharu Polski i wtedy się przekonać, czy wzrost cokolwiek przeszkadza/umniejsza i co można z nim ugrać. Adam Suker 185 cm, jak myślisz, ile ma tytułów? A nie, Ty zaraz powiesz że jak nie ma Mr Olympii to Z CZYM DO LUDZI, RĘCZNIKI PODAWAĆ, SŁABY ZAWODNIK W SŁABEJ FEDERACJI ;);)

Przerwa tyle ile brałeś krete/boostery a podczas tego można brać AAKG. Ale żadnych kreatyn nie bierz. Bialko / carbo itp ;)

a słyszałem że można go znaleźć w aptece ? a wiecie ile to kosztuje ?

nigdzie na forum nie można umieszczać linków do konkurencyjnych stron/for i ile nie wywiązała sie współpraca sfd z daną stroną.

Widze ze nawet na swoje zdanie na tym forum pozwolic sobie nie mozna bo zostanie sie zakrzyczanym. Powiem tyle widze ile Czernik robi dla promowania tego sportu i jestem w 100% a to ze sie to FAP najwidoczniej nie pododa mnie nie dotyczy i wogole nie obchodzi.

Ok a macie jakis pomysl jak zrobic drazek do podciagania na dworze , mam tylko drazek ale nie mam jakis 2 rur lub kołków by wbic w ziemie o go przymocować chyba ze wiece jak inaczej mozna lub po ile chodzi taka rura metalowa badz inna

1. Ile węgli najwięcej można przyjąć w jednym posiłku? 2. Jak radzić sobie z napchanym brzuchem? 3. Może lepiej zacząć od mniejszej ilości kalorii? Skoro dopiero zaczynam. 4. Czy 200g chleba pełnoziarnistego z masłem orzechowym Sante, to dobry posiłek? Zmieniony przez - toomek13 w dniu 2016-11-20 19:24:39 Zmieniony przez - toomek13 w dniu [...]

wow koles wyluzuj, w pucharze polski na tym rowerze nie wyjedziesz, ale fakt ze mozna na tym skakac to prawda, tylko nie wiadomo ile Ci ta rama wytrzyma, tez cos o tym wiem bo sam mam rower za 1.300 zl, i poki co robilem dropy z 1metra i nie nazekam, ale gorzej jak kiedys rama ***nie Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii [...]

[...] w pasie mam 98 więc jakby mi jeszcze urosły uda to garnituru nie kupie na studniówke,zresztą i tak mam problem. co do klatki to dziękuję za sugestie wezme je pod uwagę na pewno :) a co do treningu na brzuch to mógłby Pan mi coś polecić ? i jeżeli można to ile powtórzeń robić na te plecy ? 4x10? Zmieniony przez - sandau w dniu 2009-09-10 22:43:33

więcej powtórzeń? ile masz na myśłi? co do kolejności plecy - biceps , bic robie celowo wcześniej , chodzi o to że jek go zmęcze to nie będzie sie tak angażował gdy robie plecy a można sie na tym często złapać że pracuje czy na wiosłowaniu czy na podciąganiu. wracając do ilości powtórzeń, WSZĘDZIE napisane jest że podstawa robienia masy to 6-12 [...]

niestety w tym problem, że jestem czasowo ograniczony przez uczelnie więc mogę sobie pozwolić na 3 treningi w tygodniu, ale można spróbować... ile by miał trwać taki trening? a co do samego treningu docelowego i sumpli? w porządku? czy może jakieś uwagi?

Ten beta caroten to gdzie można kupic i ile kosztuje,bo do tej pory to ja tylko karotke pilem...

Gold's Gym - Fitness Warszawa - Wilanów Stanisława Kostki-Potockiego 2 02-958 Warszawa i nr tel. mozna zadzwonic i sie zapytac ile karnet kosztuje :) 22 407 46 53

Można tylko należy podbic kalorie w diecie o tyle ile spali nam HIIT. A jak "interwałować" ? czy to wykonywać - zalezy tez od twojego metabolizmu bo ja np bedac ektomorfikiem i dorzucajac HIIT na masie musialbym pozerac z 5000kcal co jest troche uciążliwe pozdro Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-08-29 18:15:31

[...] oliwa z oliwek gdzie w 100 ml masz 800kcal ( 10 lyzek) orzechy i pistacje tez sa swietne :) Tym przed i po treningu nie zawracalbym sobie glowy, najwazniejsze zeby zjesc posilek ( wegle plus bialko) przed treningiem odczekac 1.5h i trening, po treningu zjedz banana, a po 30 minutach czy godzinie zjedz ten pelnowartosciowy posilek ( wegle plus [...]

[...] że porady są bardzo słuszne i zrozumiałe, to oczywiste, że jak dostarczasz więcej kalorii niż zużywasz to przybierasz na wadze. Co jeśli dostarczasz organizmowi tyle kalorii ile możesz a na więcej nie masz czasu albo apetytu. Będąc w pracy nie jestem w stanie robić sobie obiadków z ryżu i białego mięsa, co więcej rzadko mam czas na normalne [...]

Drogi Mr. Lift w Sofii niestrawnosc mialam po czyms zupelnie innym..... O ile to w ogole mozna nazwac niestrawnoscia.... NA metodyce treninngu sie nie znam - fakt ale dalej uwazam ze nie wolno hamowac naturalnego rozwoju wagi mlodego zawodnika o czym Ty sam zreszta doskonale wiesz. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't [...]

niewiesz podstawowych spraw o dopingu srodkach dopingujących wiec za co ty sie bierzesz poczytaj forum troche i dopiero zadaj pytanie co i ile dla Ciebie + ANKIETA ZEBY MOZNA BYLO CO wybrac pod Ciebie